Đặc biệt, sau độ tuổi 30, chu kỳ thay da trở nên chậm lại, có thể lên đến 60 ngày hoặc chậm hơn. Yếu tố làm ẩm tự nhiên (NMF) và các thành phần cấu trúc da như collagen, hyaluronic acid, elastin bắt đầu giảm dần theo năm tháng. Trung bình, collagen giảm khoảng 1% và hyaluronic acid giảm khoảng 1,5% mỗi năm về khối lượng, độ dày và cấu trúc. Quá trình thay da diễn ra chậm dần, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở cho sự tái tạo làn da. Đây chính là nguyên nhân gây sạm da, da xỉn, thiếu sức sống. Cùng với sự thiếu hụt hormone nữ do quá trình sinh nở, làn da mong manh của phụ nữ có thể bị lão hóa rất nhanh bởi stress, thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu điều độ và đặc biệt là thiếu một chế độ chăm sóc da đúng cách. Khi đã gặp những vấn đề này, việc khắc phục trở nên khó khăn, nhiều kết quả điều trị còn rất khiêm tốn.

Chính vì lý do này, việc chăm sóc và bảo vệ da hằng ngày trở nên thiết yếu hơn lúc nào hết, cho dù bạn mới 20 hay đã ngoài 30 tuổi.

Dù ở độ tuổi nào, da bạn luôn luôn cần được nuôi dưỡng với các dưỡng chất cần thiết duy trì độ ẩm tự nhiên và được bảo vệ khỏi tia tử ngoại để làn da luôn được tươi trẻ. Ngoài chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thề thao, massage da mặt và cơ thể, bạn nên tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều, sử dụng sữa chống nắng hàng ngày (kể cả mùa đông) trước khi đi ra ngoài là điều bạn không nên bỏ qua.